En 100 g (Gramos) de Judías, amarillas, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal hay 0.629 g de lisina. Cambiar la cantidad

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lisina

lisina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lisina que no sean Judías, amarillas, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal.

Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.69 g	6.69%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	6.313 g	6.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.901 g	5.90%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.769 g	5.77%
Huevo, blanco, se secó	5.515 g	5.52%
aislado de proteína de soja	5.327 g	5.33%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	5.327 g	5.33%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.076 g	5.08%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	5.052 g	5.05%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.77 g	4.77%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.738 g	4.74%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.929 g	3.93%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.929 g	3.93%
Queso, parmesano, rallado	3.843 g	3.84%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.69 g	3.69%
Carne de vaca, redondo, asado de la tapa redonda, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.61 g	3.61%
Carne de vaca, redondo, ojo de asado ronda, sin hueso, sólo el magro separable, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.582 g	3.58%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	3.551 g	3.55%
Carne de res, lomo, filete de solomillo superior, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.551 g	3.55%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, dentro de la falda, solamente magra separable, recortado con 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.535 g	3.54%

Judías, amarillas, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal

Judías, amarillas, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Judías, amarillas, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	62.98 g	62.98%
La energía (calorías)	144 kcal
Energía (julios)	601 kJ
Proteína	9.16 g	9.16%
lípido total (grasa)	1.08 g	1.08%
Ceniza	1.5 g	1.5%
Hidratos de carbono, por diferencia	25.28 g	25.28%
Fibra, dietética total	10.4 g	10.4%
Azúcares, total de	0.34 g	0.34%
Calcio, Ca	62 mg	0.06%
Hierro, Fe	2.48 mg
El magnesio, Mg	74 mg	0.07%
El fósforo, P	183 mg	0.18%
Potasio, K	325 mg	0.32%
Sodio, Na	5 mg
Zinc, Zn	1.06 mg
Cobre, Cu	0.186 mg
El manganeso, Mn	0.455 mg
El selenio, Se	1.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.8 mg

Nutrientes en Judías, amarillas, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal